龙舟盛会舞木兰，月月展演传健康

濠河竞渡扬龙舟，木兰舞剑颂家国。6月20日长三角濠河龙舟邀请赛开幕式上，南通市老年大学木兰名师工作室精彩登台；回溯五月，工作室牵头的全民健身月月演首场活动燃动万达广场。银龄健儿以木兰运动为纽带，接连献上特色文体展演，绘就江海大地全民健身动人图景。

6月20日上午，2026长三角濠河龙舟邀请赛开幕式在环西文化广场水上舞台举办。市老年大学木兰名师工作室与崇川区木兰雅韵表演队联袂演绎《木兰从军剑》，搭配乐曲《只留清香春来报》，将木兰忠孝家国情怀与江南水乡韵味融为一体。整套剑法行云流水、刚柔并济，队员衣袂翻飞、剑影灵动，尽显巾帼英气与武术诗意。刚柔兼备的木兰剑与龙舟竞渡奋勇争先的精神相得益彰，现场观众与领导掌声不断，为端午盛会增添浓厚传统文化底蕴。

龙舟舞台的亮眼表现，是工作室全民健身系列活动的延伸。时间回溯至5月24日下午，南通市老年大学《铿锵木兰》名师工作室作为“月月演”活动的协办单位，工作室负责人吴宪元带领老年大学木兰专业学员，在南通万达广场中庭开启百城百战全民运动系列暨“潮涌江海·木兰竞芳”月月演首场活动。活动流程规范有序，吴宪元介绍到场嘉宾并解读活动初衷，现场轮番上演龙骨大扇《木兰飘香》等特色节目，搭配趣味有奖互动，吸引大量市民驻足观看。本次首场展演创新“体育+文化+商业”融合模式，木兰名师工作室带领木兰专业学员走出校园场馆，走进商圈、贴近群众，为本土文体队伍搭建展示交流的优质平台。

“潮涌江海·木兰竞芳”月月演从5月持续至10月，每月第四个周六下午两点于万达广场固定开展，下一场展演定于6月26日。老年大学木兰专业的学员将继续囊括木兰拳、木兰剑、木兰扇等多元项目演出，构建市民触手可及的10分钟健身文化惠民阵地。

 系列展演意义深远：活动深挖木兰文化内核，传承传统武术文脉，打造南通特色文体名片；依托老年大学名师工作室释放木兰银龄健身活力，展现新时代老年人积极健康的精神面貌；联动多方资源打通文体、商圈融合新路径，常态化活动持续点燃全民运动热情。

从五月商圈启幕，到六月濠河亮剑，南通市老年大学木兰名师工作室持续以展演传递木兰精神。下一步，工作室将持续开展全民健身志愿服务，借助月月演普及传统健身项目，以刚柔并济的木兰风骨，助力南通建设活力健康的现代化城市。

《铿锵木兰》名师工作室  

2026年6月20日报道